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(2月2)〔想い〕「楽しさを忘れてしまうと生きる張りも、健康になろうとする意欲も半減してしまう!」   

2023年 03月 02日
(2月2)〔想い〕「楽しさを忘れてしまうと生きる張りも、健康になろうとする意欲も半減してしまう!」
(2月2)〔想い〕「楽しさを忘れてしまうと生きる張りも、健康になろうとする意欲も半減してしまう!」_c0219232_15360513.jpg


(10年に一度の最強寒波で閉じこめられて、気持ちの一週間どうしろっていうのだ!)
コロナで不要不急の自粛(高齢者,基礎疾患有り,ワクチン接種(4回))
10年に一度の最強寒波(24,25日豪雪)24~30外出自粛
ますます、やり場のない閉塞感。
もともと抗うつと関係ないものが、可笑しくなる!(テレビは見る番組ナシ)
付き合ってくれそうな相手に用もないのに「可笑しくなりそうだ!」と携帯call

【そんな日もあるさ】
〔最強寒波〕「十年に一度の最強寒波」(24日~30日まで外出自粛)
初めての除雪機購入🙌
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〔コロナ〕「終わりのない疫病(流行病)はない?第8波は収束してくれそうな!」

【そんなものさ】
〔増えて〕「できないことが増えてきて!(できることは、?)」
(できることは今やっておこう!)

【あるがままに】
〔強烈寒波〕「10年に一度の強烈寒波!(1/25)」(一週間、外出自粛(コロナ禍の不要不急の外出自粛)、違う一週間)1/20(2ヶ月に一度外来)1/24~30:1/31外出
〔爆弾低気圧〕
2/1、2:猛吹雪、暴風警報、大荒れ(冬の嵐)
(さっぽろ雪まつり)の準備
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2/4三年ぶりの開催(コロナで2年中止)
2/10:警報級の大雪
2/12:春本番から13:真冬の寒さ(気温差10℃)
2/14・15「強烈寒気」(北海道でマイナス32)
2/17:3月上旬並みの陽気(早咲きの河津桜、咲く)

【いい人生】
〔楽しさ〕「ワクワク感!」(忘れているな!ワクワク感、いつのことだろう)
〔模索〕「順調な日々、紆余曲折の日々!」(紆余曲折の日々が楽しいさ!)


【健康・体力】
〔模索〕「食べることは生きること!」
〔寒さが堪える〕「立春は一年で一番寒い時、三寒四温を期待しても、もう少し先!」(年々、寒さ堪えるようになって、春はまだまだ先!)

【大切なもの】
〔模索〕「“幸せ”って、なんでもないこなんだよ!」(かたちがない!)
【行動しないと】
〔模索〕「諦めなければ、いいことがある!」
コツコツ努力して諦めないで適当に・・・・・
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【楽しまなくちゃ】
〔模索〕「人生、面倒くさいことが多そうじゃないですか!」
(気がつけば、後期高齢者、身体は動かなくなるし仕事はできることしかやれなくなるし、
“さぁ目が覚めた!”)

【分相応・年相応】
〔模索〕「程良い睡眠(睡眠不足は×)孤独にならない」
(生きるうえで「予備力」を持つ)心の余裕!


【人生の扉】
〔模索〕「ちょっとやってみる!」(そんなに多くない、ぜんぜんないかも!)
遅くなった、“寒中見舞い”を出してみる。

【奮い立て】
〔模索〕「投げない。諦めが悪い」(さだまさし(70))

【どんな日】
〔体調〕2/1 、2「めまぐるしく毎日天候が変わる!(ぼっと、頭がして体調が悪い)」
2/4:春ですね!梅が開花。
2/14:「強い寒気」いつまで?
あすも大雪と厳しい寒さ
今週末2/18は春の暖かさ、激しい寒暖差


【コロナ禍】
1/30:4万4729人(259)
2/2:4万5299人(397)
2/11:2万7371人(181)
2/18:1万7132人(87)
〔脱マスク〕2020マスク着用義務→2023マスク着用緩和(推進)1/5
3/13からマスク着用緩和(個人判断)
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【人生、成り行き】
ますます、やり場のない閉塞感。
もともと抗うつと関係ないものが、可笑しくなる!
成り行きに任せないで“叫んでみる”ワッ!


【平蔵の独り言】
〔想い〕「楽しさを忘れてしまうと生きる張りも、健康になろうとする意欲も半減してしまう!」
【独り言】
「後期高齢者、新型コロナ、10年に一度の最強寒波
まあ!良くも次から次へとこころが堅くなることばかりが続いていく、春隣だ」

(後期高齢者の春隣は暖かくなってくれればいいかな!)

# by asanogawa-garou | 2023-03-02 15:24 | 人生、成り行き | Comments(0)

はじめての「寒中見舞い」(後期高齢者75才になって、はじめて「寒中見舞い」のハガキを出した!)そんなことを今までしたことがない、楽しみはどう受け取ってくれるか?   

2023年 02月 24日
はじめての「寒中見舞い」(後期高齢者75才になって、はじめて「寒中見舞い」のハガキを出した!)そんなことを今までしたことがない、楽しみはどう受け取ってくれるか?
はじめての「寒中見舞い」(後期高齢者75才になって、はじめて「寒中見舞い」のハガキを出した!)そんなことを今までしたことがない、楽しみはどう受け取ってくれるか?_c0219232_16123186.jpg

①こんな洒落たのではない!
発端は後期高齢者75才になって、
毎年減らしてきた年賀状もこの正月は30枚(地元の年賀ハガキに干支)+手書き一筆書き
→(これが年末の気持ちに負担)
「印刷:今年で賀状納めとさせていただきます。」
(この時は来年から楽と安堵と勝手に納得していた!)

しかし、30枚は40年50年と昭和45年(大阪万博)の頃から離れずの年賀状。
→早速「冷たい!」(自身でも簡単に年末恒例の少しは面倒くさい(干支と一筆書きのレイアウト))
してはいけなかった☺
はじめての「寒中見舞い」(後期高齢者75才になって、はじめて「寒中見舞い」のハガキを出した!)そんなことを今までしたことがない、楽しみはどう受け取ってくれるか?_c0219232_16140974.jpg

早速、やはり年賀状を続けます!
(暑中見舞い)で出すか?
遅いと却下され、(寒中見舞い)をしたためて出そう!
〔はじめての「寒中見舞い」〕もらったこともない寒中見舞いが届いたら・・・・・
はじめての「寒中見舞い」(後期高齢者75才になって、はじめて「寒中見舞い」のハガキを出した!)そんなことを今までしたことがない、楽しみはどう受け取ってくれるか?_c0219232_16151312.jpg


【平蔵の独り言】
寒中見舞いで意を汲んでくれる人もいるかな!
(まあ、自己中の勝手な期待!)

【独り言】
2/14:丁寧な寒中見舞い届きました。今度誕生日で84才、90才までのカウントダウンを始めます!
【更に独り言】(後期高齢者75)10才上の先人からいただく。人間っていいな!

来年も寒中見舞いを出すことにしよう!
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還暦「60才:長い付き合いをしていた同世代と42才の時、新聞を敷いて仕事をしながら、“俺たち何か悪い事をしたかな?定年になったら年金を貰って悠々自適・・・”その相手は59才で年金も手にしないで旅立った!」
古希「70才:びっくり70才になった!仕事をしている」
後期高齢者「75才:医療保険制度で後期高齢者になっただけで
“まだ健康で人生は続く!”」

# by asanogawa-garou | 2023-02-24 16:20 | 人生、成り行き | Comments(0)

〔2月1〕〔模索〕「気合いだけで、どうにかなるかな!」(気持ちが高揚してこない寒の入り!) (10年に一度の最強寒波)   

2023年 02月 14日
〔2月1〕〔模索〕「気合いだけで、どうにかなるかな!」(気持ちが高揚してこない寒の入り!) (10年に一度の最強寒波)
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【そんな日もあるさ】
〔模索〕「コロナから三回目の冬、2020/2(コロナ感染者が出た)」
同時期から行動は自衛自粛(現在8波中)
人と会うのを自粛(不要不急の外出自粛)


【そんなものさ】
〔模索〕「自分が得意のことをやれよ!」(出来ないことが多い!(出来るを指折り数えてやるしって行こう!))
〔気合い〕「立ち上がる気持ちもない、やる気もないものと気合いも入らない!」(気合いは気持ちが先か?やる気が先か?“やれよ!”)

【あるがままに】
〔模索〕「朝、起きて元気ならばそれでいい!」(朝、起きる。目が覚めるのが当たり前!)
〔模索〕「起きて、やらなくてはならない仕事がある!」(仕事にいく!)
⚫︎さぁ!(1/20大寒)2ヶ月に一度の外来診察!(気合いを入れて(薬が明日からない!)よく歩く3135歩)
【平蔵の独り言】採血の看護師がウマい、不安を少し与えずにハイ4本終わりましたよ!(話しも上手く聞き流しながら、🤗?覚えてない!)
【独り言】サラッと採血してくれる看護師だと、心を構えないで終わった。(採血は注射針を睨みつけている!)

【いい人生】
〔模索〕「後期高齢者、健康に元気で仕事したい!」(地道にシンプルに立ち向かうかな)

【健康・体力】
〔健康〕「健康を求める。何で健康の度合いを測るのかな!」(健康、病気でなければ健康?)健康は地味なものだ!
(仕事をして後期高齢者、すごいよなぁ~75歳)これからも健康で、1/20
(大寒)今年一回目の外来診察日(大寒、❄雪マーク)気合いで行こう!
来週1/24~26「今季最強」寒波が日本列島を襲来!

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〔健康〕「ふぐの養殖、腹八分目!(腹一杯に食べさせる、病気になりやすい(人間も同じ))」(腹八分目は健康のために意味があったのだ!)

【大切なもの】
〔胡蝶蘭〕「今年、はじめて“移転祝い ”胡蝶蘭をネット注文」たまにしかないから、
立て札→花色→予算→(電話問合せ)注文完了まで一週間
(終わった!確認:この電話番号は?FAX番号)→慌てて、電話で訂正依頼(笑)
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【行動しないと】
〔模索〕「また、出来ないことが増える。出来ることを諦めないで続ける!」(若返ることはない!)

【楽しまなくちゃ】
〔模索〕「健康を第一、仕事“さぁ~やることがあるぞ”(楽しむぞ、毎回そんな余裕は?)」(気が付くと何とか(笑))


【分相応・年相応】

〔模索〕「後期高齢者、無理だから、年だからなんて吠ざいていたら!」(何も出来ない!)75才!仕事をしているだろう!(年相応の(笑))

〔模索〕「こころが堅くなることはやらない!」(後期高齢者、これから何が起こる。やることがある!)
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【人生の扉】
〔健康〕「健康って、当たり前ではない!」(運動、効果を信じて続けよう。(運動しなければ、効果の期待もできないさ!))

【奮い立て】
〔模索〕「健康で仕事、そうか“仕事”が一番のごちそうだ!」(健康と仕事はごちそうだ!)

〔立春〕:立春を過ぎれば「春」!
三寒四温(三日寒い日が続くと、あと四日暖かく、寒暖の変化)冬の気候の現象、3月になっても「あいさつ」三寒四温に使う。
春ではなく冬の気候の四字熟語。
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【どんな日】
〔春の息吹〕1/13:梅(15℃)4月中旬並、勘違いひと蕾開花、蕗の薹
1/16:4℃
〔模索〕「消費者物価指数、4%上昇」(40年8ヶ月(1982年)ぶり)
週末1/20(大寒)今シーズン最強の寒波襲来
来週1/24(火)から「最強寒波!」襲来
(10年に一度の最強寒波!)
2/4二十四節気の一つ『立春(りっしゅん)』
立春は暦の上で春が始まる日、しかし一年で一番寒い時期でもある!
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【コロナ禍】
1/14:13万2071人(503)→経済が大事!というで“公助”はそっと手を引き、
自助に励まされ行動制限(不要不急)
1/16:5万2603人(355)
1/20:8万2614人(425)
春にも「2類」から「5類」(見直し)引き下げへ
1/22:6万3844人(240)
1/28:5万4782(338)
2/1:5万5537(308)
1/27:5月8日に「5類」引き下げへ 新型コロナ初確認から3年
感染が国内で初めて確認されて3年。
依然、「第8波」のなかにある新型コロナ。
政府は、5月8日に今の「2類相当」から季節性インフルエンザなどと同じ「5類」に移行する方針を決定した。
位置づけが変わったら、私たちの暮らしにどんな影響があるのか?
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【人生、成り行き】
〔模索〕「老い」と折り合いをつけて“仕事”をする。(さぁ、気合いだ!朝から気持ちを張って1日)
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【平蔵の独り言】
【分相応・年相応】〔模索〕「後期高齢者、無理だから、年だからなんて吠ざいていたら!」(何も出来ない!)75才!仕事をしているだろう!(年相応の(笑))
〔模索〕「こころが堅くなることはやらない!」(後期高齢者、これから何が起こる。やることがある!)
【独り言】
「後期高齢者、新型コロナ、10年に一度の最強寒波
まあ!良くも次から次へとこころが堅くなることばかりが続いていく、春隣だ」(後期高齢者の春隣は暖かくなってくれればいいかな!)

# by asanogawa-garou | 2023-02-14 16:18 | 人生、成り行き | Comments(0)

〔1月2〕〔模索〕「人生は読むものか、作るものか!(人生、成り行き!)」(意図通りにならないもの!)   

2023年 01月 20日
〔1月2〕〔模索〕「人生は読むものか、作るものか!(人生、成り行き!)」(意図通りにならないもの!)
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【そんな日もあるさ】「仕事が出来ないのは寂しい!(まずは健康!)」(健康で仕事ができて、幸せだ!)

【そんなものさ】
〔模索〕「気がつくと、自分で壁を作っている!」(年のせい、経験のせい、ひとつ役に立ちたい!)

【あるがままに】
〔模索〕「無理をしない、疲れたら休む」(無理出来ない、すぐに息があがるさ!)それでも気が付かないのさ、健康で仕事さ!“気合いで動け”

【いい人生】
〔模索〕「75歳の正月が明けた。やはり、悩んで迷って“クヨクヨ”」
(老いて上手に生きる方法などない!ただ、後期高齢者という健康保険制度が変わっただけで、生き方が何も変わったではないしな!)1/8
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【健康・体力】
〔模索〕「運動、ちょうど、いい!(健康を維持するのが目的さ!)」

【大切なもの】
〔模索〕「後期高齢者、生きるめりはりは仕事をしている、!」(他に選択肢はない!そういう根性になっている!趣味もないし、仕事が50年を超えた!)

【行動しないと】
〔模索〕「行動しないとどんどん減っていく。身体の老化、人間関係(仕事)、コロナ(感染と行動制限)」

【楽しまなくちゃ】
〔模索〕1/4「正月マック」ビックマック を持っての正月。
次回は節分マックか!

【分相応・年相応】〔模索〕「ズボラのすすめ」
(そんな時間はあるのか!75才→喜寿になったら、ズボラなんて考えている時間はない!)

【人生の扉】〔模索〕「一日一日を丁寧に生きよう」(出来ないことがまた増えた!)

【奮い立て】
〔寒の入り(冬本番)〕1/6:小寒~大寒1/20「寒の内(寒中)」~立春2/4「寒の明け」
一年で最も寒い期間
(心して、寒の明けを待とう!)
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【今日はどんな日】
〔40年〕消費者物価指数4%アップ(1982年以来40年ぶり)ガス代
,電気代アップ(バブルより失われた30年、高度成長期から40年)


【コロナ禍】
〔コロナ〕2023 「明けましておめでとう 」やはり、変わらないコロナによる行動制限(自主規制)第8波最多更新、進行中
2023/1/5:23万1022人(498)(国はシカトを決め込んで)いつの間にか、得意の自助、共助、公助(そっと公助から手も足も口も引っ込め(アリバイ作り実施スミ(五回目コロナ追加接種の案内はしたから!))
1/11(水)20万3378(520)人

【人生、成り行き】道半ば〕「一年の計は健康で仕事を続けたい!」(健康でいるために、毎日の生活に気をくばる。まずは運動か!)
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【平蔵の独り言】
【そんな日もあるさ】「仕事が出来ないのは寂しい!(まずは健康!)」(健康で仕事ができて、幸せだ!)
【人生、成り行き】〔道半ば〕「一年の計は健康で仕事を続けたい!」(健康でいるために、毎日の生活に気をくばる。まずは運動か!)

【独り言】
〔道半ば〕「一年の計は健康で仕事を続けたい!」(健康でいるために、毎日の生活に気をくばる。まずは運動か!)
「健康で仕事を続けたい!」(一年の計は元旦にあり!)

【平蔵の独り言】
〔1月2〕〔模索〕「人生は読むものか!作るものか!(人生、成り行き!)」(意図通りにはならないもの!)

【独り言】
考えて見たら、人生なんて考えて行動したことは?
読んでもない!作ってもない!(人生、成り行き!)
スタートはコンピュータって何?(昭和42年)
長嶋さんの引退試合で後楽園球場で“わっと”、観戦(昭和49年)
」(意図通りにはならないもの!意図していない!)

【平蔵の独り言】
【楽しまなくちゃ】〔模索〕1/4「正月マック」ビックマック を持っての正月。次回は節分マックか!

【独り言】昭和46年銀座三越1F日本のマクドナルド一号店に
銀座四丁目歩行者天国(パクリ食べに行った)
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こんなものを食っているのか!
昭和46年  歩行者天国(上野から銀座まで)
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⑥ビックマックのレタスのボロボロ!
これをかき集めて、むしゃ!これがビックマックの醍醐味!

# by asanogawa-garou | 2023-01-20 15:54 | 人生、成り行き | Comments(0)

(1月1)〔模索〕「“後期高齢者”、道半ば!(何が起こるか)」(健康で仕事を続けたいのだろう!)【attack】   

2023年 01月 12日
〔1月1〕〔模索〕「“後期高齢者”、道半ば!(何が起こるか)」(健康で仕事を続けたいのだろう!)【attack】
(1月1)〔模索〕「“後期高齢者”、道半ば!(何が起こるか)」(健康で仕事を続けたいのだろう!)【attack】_c0219232_13503498.jpg


「2023元旦 何を〔模索〕して」
〔模索〕意図して過ごして行けよ!(一年の計は元旦にあり!)

(1月1)〔模索〕「“後期高齢者”、道半ば!(何が起こるか)」(健康で仕事を続けたいのだろう!)【attack】_c0219232_13513162.jpg


さあ、元旦だ!今年一年どんな年にするか!
“健康”で“仕事”をして2年続けて救急搬送がなかった!


【そんな日もあるさ】
〔模索〕「今日いちにちの行動が明日からの生きる糧になれることと思って!」(さぁ、気合いだ!)

【そんなものさ】
〔模索〕「冷えは万病のもと」(筋肉の量が減ると冷えやすくなるのは自然なこと、毎冬ごとに寒さがキツくなる!)やはり、年を経ることに筋力が減って来ているか!
(1月1)〔模索〕「“後期高齢者”、道半ば!(何が起こるか)」(健康で仕事を続けたいのだろう!)【attack】_c0219232_13533317.jpg


【あるがままに】
〔attack〕「健康&仕事、続けたい!応援してもらえ、手伝ってもらえ!出来ないことはムダな時間は少ないよ。考えず進もう、地道に。」(出来ないことも増えて来ているのだから!)

【いい人生】
〔模索〕「健康で仕事続けたい!」(後期高齢者、attackしかない!他に何か選択肢は、まずは健康&元気&気合いだ)
〔模索〕「白でも、黒でもない!グレーでもいいのは!」

【健康・体力】
〔模索〕「まずは労りだ。鍛えることを目標としない!」(労り、いたわり?)
〔模索〕「“心”が老け込んでしまわないことも大事だ!」(これが一番!)

【大切なもの】
〔attack〕「なんだ!自分に発破(気合い)をかけないと!発破をかけて!」(それだけさ!気合い、fight)
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【行動しないと】
〔人生〕「健康&元気で“人生”は思い出でづくり!」(心、豊かな1日を(他に?))

【楽しまなくちゃ】
〔模索〕「後期高齢者、道半ば!気合いでアタックあるのみ」(団塊の世代、いままでもこれからも初めて踏み入れ行く道だ!)

【ズボラのすすめ】〔模索〕「分相応・年相応、大らかなほうが生きやすい!(ズボラに生きる!)」
・酒は48才でドクターストッブ、タバコは34才で止めた!
【人生の扉】
「模索」「後期高齢者、何があるか?健康に元気で仕事したい!(我、他に道は無し)」(変わった道ではない!今まで歩んで来ただけさ)
(1月1)〔模索〕「“後期高齢者”、道半ば!(何が起こるか)」(健康で仕事を続けたいのだろう!)【attack】_c0219232_14031181.jpg


【奮い立て】
〔模索〕「汗をながした分だけ、何か結果で出してくれる!」
〔模索〕「自分の色は自分の色で!」(ブレないで自分の色で!)

【コロナ禍】
12/20:18万9986人(8波感染者急増中)
12/25:149.665人
12/27:208.235人
12/28:216.219人(415人(400人超え))オミクロン株は重症化しない!やはりおかしい!(過去最多)
12/31:107.465人(先週の土曜日より7500人減った)
(1月1)〔模索〕「“後期高齢者”、道半ば!(何が起こるか)」(健康で仕事を続けたいのだろう!)【attack】_c0219232_14045804.jpg


【人生、成り行き】
12/18・19JPCZ新潟県を中心に記録的な大雪
12/24頃から再びさらに強い寒波が襲来か!(クリスマス寒波12/23、来た!)

平蔵の独り言】
後期高齢者になってさて何?「何も変わらない、健康保険証(制度)が後期高齢者保険制度が75才の誕生日前に後期高齢者保険証が送られて来た」
【独り言】→ふーん!
後期高齢者って!保険証が変わるだけだ!(やっぱり、毎日が大変だ!)
75才、生きづらさがあって当たり前かも!
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【平蔵の独り言】
〔模索〕「何を意図して行けよ」かな!
【独り言】
「健康で仕事を続けたい!」(一年の計は元旦にあり!)

【平蔵の独り言】
【そんなものさ】
〔模索〕「冷えは万病のもと」(筋肉の量が減ると冷えやすくなるのは自然なこと、毎冬ごとに寒さがキツくなる!)やはり、年を経ることに筋力が減って来ているか!

【独り言】
正月が明け、小寒の頃になると寒さが一段と強くなる!
去年はこんなに寒くなかったよな!
毎冬の訪れになると同じ事を感じている。
一才年を重ねたんだよ(を忘れている)

# by asanogawa-garou | 2023-01-12 14:11 | 人生、成り行き | Comments(0)